ในขณะที่บางคนมีแนวโน้มที่จะดูสื่อลามกอย่างเมามาย แต่บางคนก็มีความผิดในการติดมัน แต่ภาพโป๊อาจเป็นวิธีที่ดีในการบรรเทาความเครียดหรือคลายเครียด นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ใครบางคนรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง ในบทความนี้ เราจะพูดถึงวิธีที่ดีที่สุดในการหยุดดูหนังโป๊กับคนรักของคุณ และไม่ต้องกังวล เราจะให้คำแนะนำในการหลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจด้วยการดูหนังโป๊ด้วยกัน
บทเรียนที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของความพึงพอใจที่ล่าช้าสามารถเรียนรู้ได้ในห้องเรียน การเรียนรู้ที่จะชะลอความพอใจเป็นทักษะชีวิตที่มีคุณค่า อันที่จริง คนที่มีสุขภาพดีที่สุดเข้าใจแนวคิดนี้แล้ว แต่การดูหนังโป๊อาจเป็นเรื่องยากสำหรับจิตใจและความสัมพันธ์ของคุณ ความสุขที่หลั่งไหลเข้ามาอย่างต่อเนื่องทำให้สมองของคุณจดจ่อกับสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข และเนื่องจากสมองของคุณเคยชินกับการดูหนังโป๊ มันจึงไม่สามารถชะลอความพอใจได้ นี่เป็นข่าวร้ายสำหรับความสัมพันธ์และสุขภาพโดยรวมของคุณ
บทเรียนที่สำคัญอีกประการสำหรับผู้ดูสื่อลามกคืออันตรายจากการบริโภคมากเกินไป สื่อลามกสามารถนำไปสู่ปัญหาที่หลากหลาย ตั้งแต่ความวิตกกังวลจนถึงภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าภาพอนาจารไม่ก่อให้เกิดปัญหาเหล่านี้ อันที่จริงมันอาจนำไปสู่สิ่งที่ตรงกันข้ามด้วยซ้ำ ผลการศึกษาพบว่าการดูหนังAVเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Sexual Medicine ชี้ให้เห็นว่าภาพอนาจารอาจเป็นอันตรายต่อหญิงสาวและเด็กหญิงได้
แม้ว่ากลุ่มอนุรักษ์นิยมบางกลุ่มอาจคิดว่าการดูสื่อลามกมีบางอย่างผิดปกติ แต่คุณไม่ควรละอายกับเรื่องนี้ พวกเราหลายคนชอบมีเซ็กส์ – และสื่อลามกสามารถช่วยเราสำรวจจินตนาการของเราได้ นอกจากนี้ สื่อลามกเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปลุกเร้าและสนองความต้องการทางเพศของเรา ตราบใดที่ไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตใคร ก็ไม่ใช่เรื่องใหญ่อะไร บทความนี้จะกล่าวถึงแง่ลบของการดูหนังโป๊กับคู่ของคุณ
สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงสื่อลามกหากคุณต้องการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี มันไม่ดีต่อสุขภาพร่างกายหรือความสัมพันธ์ของคุณ นอกจากการดูหนังโป๊แล้ว คุณควรพิจารณาถึงผลกระทบของพฤติกรรมที่มีต่อคู่ของคุณ หากคุณมีความสัมพันธ์กับคนรัก คุณควรจำกัดการใช้สื่อลามกของคุณไว้ที่สองหรือสามชั่วโมงต่อสัปดาห์ พูดอีกอย่างก็คือ พยายามหลีกเลี่ยงการดูหนังโป๊เมื่อคุณพยายามค้นหาความรัก
หนังโป๊ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ เนื้อหาลามกมักไม่ดีต่อร่างกายของคุณ มันไม่ดีต่อสุขภาพความสัมพันธ์ของคุณ และอาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ ได้ มันไม่เป็นผลดีต่อความสัมพันธ์ของคุณ ดีกว่าที่จะซื่อสัตย์กับคู่ของคุณ การมีเพศสัมพันธ์กับคนแปลกหน้าไม่ใช่เรื่องดี คุณควรถามคู่ของคุณว่าคุณกำลังทำเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาหรือไม่
สื่อลามกไม่ดีสำหรับความสัมพันธ์ของคุณ แม้จะเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการเชื่อมต่อ แต่ก็อาจทำให้ขาดการเชื่อมต่อระหว่างคุณกับคู่ของคุณ หากคุณอยู่กับคนที่ดูหนังโป๊เป็นประจำ คุณมักจะเป็นคนแรกที่สังเกตเห็น คุณควรให้ความสำคัญกับการพูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับการกระทำและความรู้สึกของคนรัก เมื่อคุณสบายใจที่จะพูดถึงเรื่องนี้แล้ว คุณทั้งคู่จะรู้สึกมั่นใจมากขึ้นว่าคุณเป็นผู้ที่รับผิดชอบต่อพฤติกรรมของคนรัก
การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้โดยมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์พบว่าผู้ชายที่ดูสื่อลามกมีการทำงานของสมองคล้ายกับคนที่ดูแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด ventral striatum และ amygdala ของพวกเขาถูกเปิดใช้งานเมื่อดูสื่อลามก แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในวิถีชีวิตที่เสพติดทางเพศ ในทางตรงกันข้าม ผู้ชายที่ดูหนังโป๊รายงานว่าไม่มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศ
โดยไม่คำนึงถึงแรงจูงใจในการดูหนังโป๊ มันเป็นนิสัยที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณ หากคุณดูหนังโป๊กับคู่นอนของคุณ มันอาจจะนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศและการหลั่งเร็วได้ โชคดีที่เอฟเฟกต์เหล่านี้หายาก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้จริง ผลการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าการดูหนังโป๊ช่วยให้คู่รักมีความผูกพัน และแม้ว่าจะไม่ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ แต่ก็สามารถส่งผลดีต่อสุขภาพของมนุษย์ได้